Фитнес-тренер · зал и онлайн
Тренирую с учётом вашего графика, здоровья и цели. Без изнурительных диет и марафонов на выживание: только понятный план и стабильный результат.
Обо мне
Я пришла в фитнес после травмы колена и знаю, каково начинать с нуля. Поэтому строю тренировки так, чтобы они были безопасными, понятными и давали результат, который остаётся с вами надолго.
Работаю с новичками, с теми, кто возвращается после перерыва или родов, и с теми, кто хочет выйти на новый уровень силы.
Выберите формат под свой ритм жизни. Перейти с одного на другой можно в любой момент.
Как мы работаем
Каждая тренировка — часть плана. Вы всегда знаете, зачем делаете упражнение и что будет дальше.
Абонемент рассчитан на месяц. Пропущенную тренировку можно перенести один раз.
Это примеры отзывов. Замените их на настоящие в панели тренера.
Лучший день, чтобы начать, — сегодня
Татьяна
Запись
Напишите мне в Telegram: подберём удобное время и формат. Обычно отвечаю в течение пары часов.
Написать в Telegram@Tiana_va